Sağlık

Bilim Adamları Açıklıyor: Sadece Bir Gecelik Uykusuzluk Beyni Birkaç Yıl Yaşlandırıyor!

Yorgunluk ve konsantrasyon eksikliği gibi uyku kaybını duymuş olabilirsiniz ama bilim adamları bu sefer uykusuzluğun vücut üzerindeki çok farklı bir etkisini keşfettiler… Bu araştırmaya göre uykusuzluk beyni yaşlandırıyor! Gelelim araştırmanın detaylarına…

Kaynak:https://www.in Independent.co.uk/news/sc…

Yakın zamanda Journal of Neuroscience’da yayınlanan araştırma, sadece bir gecelik uykunun beyin yapısında değerli değişikliklere neden olabileceğini öne sürdü.

Dahası, bir veya iki yıl sonra beyni şu anki haline dönüştürdüğü ortaya çıktı!

Çalışmada 134 sağlıklı gönüllünün MR verileri değerlendirildi.

Farklı uyku durumlarına sahip beş veri setinden yaşları on dokuz ile otuz dokuz arasında değişen kırk iki kadın ve doksan iki erkek sağlıklı gönüllünün MR verileri bilim adamları tarafından analiz edildi.

Katılımcıların uyku durumu, uykusuzluk veya kronik uykusuzluk gibi değişkenlik göstermiştir.

Katılımcıların uyku durumları yirmi dört saat uyumama, gecede üç saat uyumama yani kısmi uykusuzluk ve her gece beş saat uyuyamama yani kronik uykusuzluk şeklindeydi. günler. Ayrıca her gece sekiz saat uyuyan bir kontrol seti de vardı.

Bilim adamları her gece her katılımcının beynini değerlendirdi ve bir algoritma kullanarak katılımcıların görünen beyin yaşlarını belirledi.

Kısmi ve kronik uyku yoksunluğu olanların yaş iddialarında anlamlı bir fark görülmedi. Araştırmada bilim adamları, “Üç bağımsız veri setinde, toplam uyku yoksunluğu olanların, uyku bozukluklarıyla bağlantılı olan beyin yaşını sürekli olarak artırdığını bulduk” dedi. o dedi.

Bulgular, akut uyku kaybının genç insanlarda beynin anatomik yapısını yaşlanmaya benzer bir yönde değiştirdiğini gösteriyor.

Sonuçlar, uykusuz bir gecenin bir insanı nasıl etkileyebileceğine ışık tutarken, araştırma, kronik uyku kaybının uzun vadeli etkilerine doğrudan bir bakış açısı sağlamıyor. Bilim adamları, vardiyalı çalışanlar gibi kronik uyku yoksunluğu olan bireylerde beyin aktivitesindeki değişiklikleri değerlendirmek için daha fazla araştırma yapılmasını istiyor.

habermahmudiye.xyz

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Gerçek ve kaliteli istanbul eskort bayanları
-
Başa dön tuşu
escort
istanbul escort
istanbul escort
istanbul escort
istanbul escort
istanbul escort
adalar escort
arnavutköy escort
ataşehir escort
avcılar escort
bağcılar escort
bahçelievler escort
bakırköy escort
başakşehir escort
bayrampaşa escort
beşiktaş escort
beykoz escort
beylikdüzü escort
beyoğlu escort
büyükçekmece escort
çatalca escort
çekmeköy escort
esenler escort
esenyurt escort
eyüp escort
fatih escort
gaziosmanpaşa escort
güngören escort
kadıköy escort
kağıthane escort
kartal escort
küçükçekmece escort
maltepe escort
pendik escort
sancaktepe escort
sarıyer escort
şile escort
silivri escort
şişli escort
sultanbeyli escort
sultangazi escort
tuzla escort
ümraniye escort
üsküdar escort
zeytinburnu escort
istanbul escort